本当にそうなの?~スマホ首~
(*スマホ首とは、スマホの見すぎが原因で
首が痛くなる事)
あ~、首が痛い!スマホ首なのかな・・・・?
ちょっと待って!!
本当にあなたの首の痛みの原因は
スマホの見すぎなのか?
例えば、
食事中に下を向く
洗濯物をたたむとき下を向く
掃除の時に下を向く
子供と遊ぶ時に下を向く
パソコンを使っている時に下を向く
勉強中に下を向く
エトセトラ・・・・
と、言うことは
スマホの見すぎが原因だけでは無い
スマホが原因で首が痛くなったのでは無い
日常生活のクセです!!
でも、大丈夫!
原因がわかれば改善出来ます!
からだ工房アカラは
諦めないあなたを応援します!!
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諦めないあなたの明日を応援します!!
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2018年6月7月の健康講座◇腰痛予防の呼吸法
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