伸ばさないストレッチ

ストレッチは伸ばすもの!?

確かに伸ばすからストレッチです

が、ちょっと待って下さい

筋肉は伸ばすばかりが良いのではありません

筋肉は縮むもの!

こんな矛盾にも私が行う

ストレッチ教室ではお答えしています

例えば肩こり

肩が凝ったから

肩をストレッチする

ちょっと待ってお嬢さん!

何故肩が凝ったの?

猫背でなったなら

伸ばしてどうするの?

伸びて悪くなったのに

伸ばしちゃ駄目でしょ!

縮めましょう!

伸ばさないの?

いいえ、伸ばします

けど、

伸ばす場所が違います

こんな楽しいトークをしながら

あから院では

健康と予防のストレッチ教室をやってます!

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

TEL:0548-22-2232

営業時間:10時~19時

定休日:日曜日・祝日

関連記事

今月のインフォメーション

2018年10月11月限定メニュー◇温浴&足裏アーチ

「足の裏が痛い!」 こんな経験ありませんか? その原因は足の指の筋力の低下、 足裏アーチの崩れが考えられます。 アーチが欠如すると、…

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2018年10月
 
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
×
7
×
8
×
9
×
10
×
11
×
12
×
13
×
14
×
15
×
16
×
17
×
18
×
19
×
20
×
21
×
22
23
24
25
26
27
28
×
29
30
31
     
2018年9月

ページ上部へ戻る