2018年2月の健康講座◇肩甲骨を動かすチューブトレーニング
前回の【肩こり筋をストレッチしよう】に続く、
現代人の苦手な肩甲骨を動かす話を、
更に掘り下げ、
チューブを使いトレーニングしていきます。
・肩甲骨がいつも重い
・肩こりが慢性化
・冷えが年々つらくなる
・自宅でのセルフケアを知りたい
一緒に健康的な時間を過ごしませんか
開催日時◇2月17日(土)
9時半~11時
2月19日(月)
9時半~11時
場所◇アカラ2階
定員◇8名
持ち物◇フェイスタオル
飲み物
参加費◇無料
〒 421-0415
静岡県牧之原市道場41-3
Tel : 0548-22-2232
営業時間 : 10時~19時
定休日 : 日曜日・祝日
エキテンサイト
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