2018年2月の健康講座◇肩甲骨を動かすチューブトレーニング

前回の【肩こり筋をストレッチしよう】に続く、

現代人の苦手な肩甲骨を動かす話を、

更に掘り下げ、

チューブを使いトレーニングしていきます。

・肩甲骨がいつも重い

・肩こりが慢性化

・冷えが年々つらくなる

・自宅でのセルフケアを知りたい

一緒に健康的な時間を過ごしませんか

開催日時◇2月17日(土)

     9時半~11時

     2月19日(月)

     9時半~11時

場所◇アカラ2階

定員◇8名

持ち物◇フェイスタオル

飲み物

参加費◇無料

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

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