歪みに気付いて下さい!⑬

あなたは、仰向けに寝た時

両肩が床に着いていますか?

両ひざが曲がり浮いていませんか?

よく言われる良い姿勢とは

耳・肩・脚の付け根・ひざ横・くるぶし

が一直線になることです

実は仰向けで寝た状態は

この良い姿勢とほぼ一緒なのです

この状態が辛い人は

すでに身体に歪みが出ています

そして、

腰痛・肩こり・首こり・頭痛

になりやすい人なんです

このような歪みがある人は

仰向けで長時間寝られません

あなたは大丈夫ですか・・・・。

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

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