歪みに気付いて下さい!⑩

2017-11-21-21-01-43

あなたは、こんな座り方をしていませんか?

正座を崩してお尻が床に着いた座り方を・・・・

こんな座り方を続けていると

股関節に歪みが出て

脚に歪みが出てしまいます

但し、ストレッチは別の話

硬くなった股関節を正常にする場合はOK

気を付けなければいけない事は

楽だからとこの形の座り方を続けている事

この座り方のクセはNG

あなたは大丈夫ですか・・・・。

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

エキテンサイト

関連記事

今月のインフォメーション

DSC_3729

2017年12月&2018年1月◇期間限定季節のメニュー

自分へのお歳暮♡ 自分へのお年賀♡ 自分のかけがえのない 体が整い、喜び心が躍る♡ ◇体ぽかぽかスーパー デトックスコース…

おすすめ記事

ページ上部へ戻る