あっ、腰が・・・・

最近、腰痛で来院する人が増えてます

ある日突然、ギックリ腰

そんな時、あなたはどうしていますか?

ひどい痛みの時は、安静にして

痛む所を冷して下さい

では、仰向けで寝れない

脚を伸ばすと痛い

そんなあなたはどうすれば良いのか?

ひざを曲げてその下にクッション等を置いて下さい

この態勢で脚を伸ばすと

ひざが軽く曲がり腰痛が楽になります

激痛がやわらいだたら来院して下さい

こんなちょっとした事で腰が楽になりますので

覚えておいて下さいね。

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

エキテンサイト

11月無料

健康講座のお知らせ

関連記事

今月のインフォメーション

2018年8月9月限定メニュー◇猛暑の疲れをリセットロミロミ

猛暑の夏は外に出たくない!! これ正直な気持ちだと思います。 でも、ずっと家の中にいたら、 体がコチコチになっている事に気付かなくなる…

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2018年8月
     
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
×
7
×
8
×
9
×
10
×
11
×
12
×
13
×
14
×
15
×
16
17
18
19
×
20
×
21
22
23
×
24
25
26
×
27
×
28
29
30
31
 
2018年7月

ページ上部へ戻る