9月のプレママクラブへ

2ヶ月に1度の吉田町

子育て支援センターでの

【妊婦さんの為のボディケア】

今回は10人のプレママさんの中に、

初産のプレママさんが、

3人もいらっしゃいました。

この企画をしたyoshieさんの目的は、

「初めてのママさんに、

支援センターを知ってほしい!

災害が起きたら、ここにくれば安心だよ。」

を知って頂く事。

DSC_3509

少ない時は、2人の時もありました。

その分濃い時間。

10人でも濃い時間にしたくて、

お1人お1人の体の悩みを話して頂きました。

・脚がつる

・股関節がつる

・お尻が痛い

・腰が痛い

・股関節が痛い

・肩が痛い

・浮腫む

日常での姿勢の話、

呼吸の話をしてから、下肢のストレッチ。

DSC_3508

その後、肩甲骨周りを動かしました。

ここは皆さんが苦手なところ。

腕は想像以上に重いのです。

DSC_3511

2名の先生が、お子様と遊んでくれるので、

少しの時間でしたが、

リフレッシュ出来たかと思います。

DSC_3512

皆さん、仲良くなるのもとっても早いです。

次回はプレママは、

11月7日火曜日10時~

ボディケアは10時半~

初産でも、お子様連れでも、

遊びに来てください~

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

エキテンサイト

関連記事

今月のインフォメーション

2018年10月11月限定メニュー◇温浴&足裏アーチ

「足の裏が痛い!」 こんな経験ありませんか? その原因は足の指の筋力の低下、 足裏アーチの崩れが考えられます。 アーチが欠如すると、…

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2018年11月
       
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
×
7
×
8
×
9
×
10
×
11
×
12
×
13
×
14
×
15
×
16
×
17
×
18
×
19
×
20
×
21
×
22
23
×
24
25
×
26
27
28
29
30
 
2018年10月

ページ上部へ戻る