ゆったり骨盤ヨガ

普段、平日お仕事をしている、

お子様連れの核家族の幼稚園・保育園お母さんが、5人参加してくれました。

ゆったり、でもしっかり胸式呼吸をして、

体の使い方を説明して、少しずつ関節を動かしました。

このゆったりが、お尻の筋肉を使うのです。

音の少ないサロンの2階で、呼吸に集中出来ます。

子供たちは下で託児をして頂いています。

次回はサロン前の桜が満開の頃に開催致します。

日時◇3月28日(土)9時~10時
参加費◇1,500円
定員◇6名(残2)

IMG_20150314_115727212

関連記事

今月のインフォメーション

2019年2月3月限定メニュー◇春を楽しむ限定メニュー

今年5月1日から年号が新しくなります。 GWは祝日を含め10連休。 10月からは消費税も10%へ。 自然災害も年々増えてい…

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2019年2月
         
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
×
7
×
8
×
9
×
10
×
11
×
12
×
13
×
14
×
15
×
16
×
17
×
18
19
20
21
22
23
24
×
25
26
27
28
   
2019年1月

ページ上部へ戻る