8月の健康講座「グッバイ肩こり首こり」
院長によるアカラでの無料健康講座
「グッバイ!肩こり・首こり」講座
普段から整体・キックミット・ヨガにみえている
皆様のご参加でしたので、
体の仕組みも、エクササイズも、
かなり深い話になりました。
今後の参考に、ご意見も書いて頂きました。
皆様に、もっとシンプルに分かりやすく伝えたいです。
小学生やご年配の方にもわかりやすく。
平日開催を楽しみにしている方もいらっしゃるので、
今後開催します。
女性は、頭痛のお悩みが圧倒的に多いです。
今回の皆様もそうでした。
ちょっとした自宅にありそうな棒でも、
色んなエクササイズがあります。
次回は、
仕事の時の座り方・立ち方を、
ご一緒に学んでいきましょう!
9月3日日曜日
10時~11時半
汗ふきタオルと飲み物をご持参ください。
☆整体と運動で
健康寿命を延ばし
明るい家庭と
地域を応援する☆
からだ工房 あから
〒 421-0415
静岡県牧之原市道場41-3
Tel : 0548-22-2232
営業時間 : 10時~19時
定休日 : 日曜日・祝日
エキテンサイト
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