8月の健康講座「グッバイ肩こり首こり」

院長によるアカラでの無料健康講座

「グッバイ!肩こり・首こり」講座

普段から整体・キックミット・ヨガにみえている

皆様のご参加でしたので、

体の仕組みも、エクササイズも、

かなり深い話になりました。

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今後の参考に、ご意見も書いて頂きました。

皆様に、もっとシンプルに分かりやすく伝えたいです。

小学生やご年配の方にもわかりやすく。

平日開催を楽しみにしている方もいらっしゃるので、

今後開催します。

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女性は、頭痛のお悩みが圧倒的に多いです。

今回の皆様もそうでした。

DSC_3413

ちょっとした自宅にありそうな棒でも、

色んなエクササイズがあります。

次回は、

仕事の時の座り方・立ち方を、

ご一緒に学んでいきましょう!

9月3日日曜日

10時~11時半

汗ふきタオルと飲み物をご持参ください。

☆整体と運動で

健康寿命を延ばし

明るい家庭と

地域を応援する☆

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

エキテンサイト

 

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