アカラ健康講座2017年8月6日日曜日
夏のような暑さですね。
エアコンを付けたり、冷たい物を飲んだり、
普段より、体も内臓もダメージを受けています。
そこに湿度と運動不足も重なり、
慢性的なコリも。
気持ち良く体を整える健康講座を、
毎月テーマを変えて行います。
8月のはテーマは
グッバイ肩コリ・首コリ
・なぜ肩コリ首コリになるのか?
・コリのメカニズム
・肩コリ首コリになる生活環境はとは?
・悪い姿勢が体にかける負担とは?
・対処法
・予防法
・質疑応答
を予定しています。
開催日時◇8月6日日曜日
10時~11時半
場所◇牧之原市道場41-3
アカラ2階
電話◇0548-22-2232
定員◇予約制先着10名様
服装◇軽い運動が出来る服装
持ち物◇好奇心と向上心
フェイスタオルと飲み物
参加費◇無料
駐車場◇広~い空地があります
・姿勢の悪さが気になる方
・パソコン仕事で長時間同じ姿勢の方
・疲れ目の方
・内股でO脚の方
・スマホ時間の多い方
・前々からアカラの事が気になっている方
・自分と家族の健康に興味のある方
・ホームケアに関心のある方
どなたでもご参加ください!
ご予約お待ちしています。
からだ工房 あから
〒 421-0415
静岡県牧之原市道場41-3
Tel : 0548-22-2232
営業時間 : 10時~19時
定休日 : 日曜日・祝日
エキテンサイト
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TEL. 0548-22-2232