息が上手く吸えない

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あなたは猫背になっていませんか?

ここでは、猫背の弊害を話しましょう

猫背になると息が浅くなります

なぜなら、

肺は自分で動く事が出来ません

肺には筋肉はなく、肋骨にある

肋間筋と横隔膜の拡張と収縮によって

呼吸をしているのです

だから、

猫背になると肋骨が圧迫され

肋間筋と横隔膜の動きに制限ができ

息が上手く吸ったり吐いたり

出来ない状態が起こるのです

あなたは息が浅くありませんか?

息が上手く吸えないのは猫背かもしれません。

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

4月29日(祝・土)

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