姿勢が悪いと大変なことになるかも・・・・

『姿勢が悪い』

と言われた事、ありませんか?

姿勢が悪いと何がいけないのでしょうか?

悪い姿勢が続くと

お腹がポツコリ

腰がいつも痛い

バストの形が悪くなった

肩がいつも凝っている

首が痛くなってきた

偏頭痛がひどくなってきた

エトセトラ・・・・

良いことはありません

でも、

自分自身の姿勢が良いか、悪いか、

わかりませんよね・・・・

大丈夫

一人で出来る姿勢チェック方法を教えます

写真のように

後頭骨・肩甲骨・骨盤を

壁につけて立って下さい

(腰の隙間は手の掌が入るスペースです)

この時、

楽に立てれば、あなたは良い姿勢です

立っているのが辛い、あなたは悪い姿勢です

(簡単な姿勢チェックの為、

絶対ではありません)

姿勢を美しくしたい、あなた

姿勢が悪いのを気にしている、あなた

もう、悩む事はありません

私があなたの姿勢を美しく変えます!

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

2月11日(祝・土)

営業致します

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