食べるお茶
これ、ティートと言います。
あから院でお出ししている
茶葉まで食べるお茶です。
人は五感が大切なんです。
季節の変わり目は
自律神経が乱れやすくなっています。
だから、自律神経を鍛えましょう。
自律神経を鍛えるには
そう、
五感を鍛える事。
このティート(フルーツティー)は
先ず、
見て楽しむ(視覚)
カップを持ち暖かさを感じる(触覚)
香りを楽しむ(嗅覚)
飲みます(味覚)
茶葉を食べ食感を楽しむ(聴覚)
五感を使って楽しんで下さいね♪
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