腰痛の2つのパターン
最近、腰が痛むお父さん
仕事をしていると痛む
ところが、
大好きなゴルフをしていると
痛みが消えていく不思議
これって実は
腰痛に2つのパターンがあるからです
1つ目は、安静にしていると楽になる腰痛
2つ目は、動かすと楽になる腰痛
先のお父さん、
実は2つ目のパターンの腰痛だったのです
この場合の腰痛は
可動域の欠如と筋肉が固まった為
これが改善することで
2つ目のパターンの腰痛は改善されます
これ、間違いありません
何故ならば私はこの2つのパターンを
経験しているからなんですね
運動不足のあなた
お勧めは、あから院でやっている
キックミットエクササイズ
手前味噌ですがいいですよ。
ご予約お問い合わせは
こちら!
電話0548-22-2232
日曜日祝日休み
10時~19時
心身の健康はアカラから
おからだの悩みはお気軽にご相談下さい!
TEL. 0548-22-2232