ストレッチ教室
私は牧之原市はりはら塾
楽レッチの講師をしています。
そこでは、ストレッチの正しいやり方
簡単な運動、
様々なストレッチのバージョンを
指導しています。
当然、様々な道具を使う事もあり
その一つに短棒を使うものもあります。
楽しく、無理せず、頑張らない。
今年は、定員オーバーで開講です。
心身の健康はアカラから
おからだの悩みはお気軽にご相談下さい!
TEL. 0548-22-2232
牧之原市整体ロミロミ からだ工房 アカラ
私は牧之原市はりはら塾
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簡単な運動、
様々なストレッチのバージョンを
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当然、様々な道具を使う事もあり
その一つに短棒を使うものもあります。
楽しく、無理せず、頑張らない。
今年は、定員オーバーで開講です。
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