2月のプレママクラブ

今年度からスタートした、

榛原郡吉田町でのプレママクラブの、

ママのための「ボディケア」

今回もゆったりユルユル少人数(6名)で行われました。

DSC_1097

手先が器用な先生達の手作りオモチャ♪

DSC_1096

おままごとコーナーも充実な支援センターです。

プレママクラブを提案・企画した吉永先生は、

年長さんと小学2年生のママなので、

プレママ世代の救世主として、

ママ達のそばでいつも見守ってくれています。

癒し系の見た目とは裏腹に、お友達のお子さんが困った事をすれば、

𠮟れないママの代わりに、𠮟ってくれる頼もしい一面も。

産休に入ってこの企画を知った、1人目のママさんも参加し、

未就園児を2人連れて、3人目を身ごもっているママさんもいたり、

産後のママさんは4名いました。

抱っこの疲れが出る肩甲骨や肩周りを動かして、

呼吸に意識をしながら、

心臓から遠く体の最下部にある足の指・足裏・足甲・足首を回し、

内側加重の話、姿勢の話、股関節の可動域を拡げるポーズをして、

使った筋肉をストレッチして、

最後はゆっくりあお向けで休んで頂きました。

DSC_1095

終了後は、授乳をしたり、

初めて顔を合わせたママさん同士で、話しが盛り上がっていました。

今年度は午後開催しましたが、

来年度は移動支援センターの日(午前)に開催する予定だそうです。

午後のまったりした時間も良かったですよ^^

ご予約お問い合わせは

こちら!

電話0548-22-2232

日曜日祝日休み

10時~19時

関連記事

今月のインフォメーション

12月1月限定メニュー◇スーパーデトックス&プチデトックス

2018年頑張った 私の体にご褒美☆ 疲れが溜まる前に、痛みが出る前に、 予防として体を整える事で、 気持ちにも体にも余裕が…

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2018年12月
           
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
×
7
×
8
×
9
×
10
×
11
×
12
×
13
×
14
×
15
×
16
×
17
×
18
×
19
×
20
21
22
23
×
24
25
26
27
28
29
30
×
31
×
         
2018年11月

ページ上部へ戻る