幼稚園家庭教育学級へ

12月に入りましたが、ポカポカ陽気の日が多いですね。

先日、市内幼稚園ママさんと、アナトミック骨盤ヨガ

を行ってきました。

サロンのお客様だったり、息子の同級生のお姉さんだったり、中学校のママさんだったり、

ご近所幼稚園なので、知っている顔もあり、

少人数でゆったり、赤ちゃん含め未就園児も4人で、

日当たり良い、ぽかぽかの保健センター2階和室で行いました。

どこまで効かせようか?

あえて今回は、肩甲骨をゆるめてから、股関節にアプローチしました。

抱っこ疲れと、腰痛回復とか色々考えましたが、

「体を動かす初めの一歩」のアナトミック骨盤ヨガでした。

昨年中学校で行った、アナトミック骨盤ヨガに参加したママさんは、

「前が凄かったから覚悟してたけど、今回はわりとユルかったのね。」

と、少し残念そうでした。汗

物足りなかったママさんンは、是非サロンのヨガルームで!!

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電話0548-22-2232

日曜日祝日休み

10時~19時

 

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