寒くなりましたね

2015年10月13日 164631 GMT+0900

これから少しずつ寒くなってきます

温かい飲み物が美味しい時期でもあります

猫舌の私でも熱いものが欲しくなります

寒くなると乾燥するため

風邪も引きやすくなります

では、

風邪を引かないようにするには

どんな事を心がけると良いのでしょうか?

睡眠

運動

うがい

手洗い

エトセトラ・・・・

もっと簡単な予防法があります

身体の体温を上げること!

温かい飲み物を呑む

身体の中から暖める事です

寝起きに温かい飲み物

ぜひ試して下さいね!

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

関連記事

今月のインフォメーション

DSC_4109

キックミット+アカラ整体◇3ヶ月間集中モニター募集します

院長による、整体と運動のコラボ キックミットエクササイズ+アカラ整体 『ベーシックプログラムコース』 3ヶ月間集中モニターを募集し…

おすすめ記事

ページ上部へ戻る