熱中症に・・・・。

空手道の夏期合宿に行って来ました

指導する事が多くなり

ここぞとばかりに思い切り身体を

目一杯動かしました

ところが

気付くと頭痛が・・・・

顔も赤くなり

喉に渇きが・・・・

そうです、軽い熱中症に・・・・

体育館の中での事でした

熱中症に気をつけていても

なってしまう事もあるのです

“外でないから安全“

そんな事はない!とあらためて実感しました

皆さんも面倒くさがらずに

水分補給は豆にして下さいね!

関連記事

今月のインフォメーション

12月1月限定メニュー◇スーパーデトックス&プチデトックス

2018年頑張った 私の体にご褒美☆ 疲れが溜まる前に、痛みが出る前に、 予防として体を整える事で、 気持ちにも体にも余裕が…

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2018年12月
           
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
×
7
×
8
×
9
×
10
×
11
×
12
×
13
×
14
×
15
×
16
×
17
×
18
19
20
21
22
23
×
24
25
26
27
28
29
30
×
31
×
         
2018年11月

ページ上部へ戻る