中学校の家庭教育学級へ
息子が中学入学と同時に、
お母さんの学びの場「家庭教育学級」へ声をかけて頂く機会が増えました。
最初に声をかけて頂いたのも、息子の中学校。
それから5年続けておじゃましています。
毎年欠かさず参加してくださる方もいます。
「普段運動をされているエネルギッシュな方でも、冷え性・腰痛に悩まされているのはなぜか?」
もっと掘り下げれば良かった!と色々反省点もありますが、
普段使わない動きをして、心と体のバランスを整えて頂きました。
ゆったり肩の力を抜くには、究極のリラクゼーションを味わうには、
思考をさせないくらい自分の体と向き合う時間も必要デスね。
次はゆったりロミロミや整体でお待ちしています。
貴重な夜の時間を、ありがとうございました。
心身の健康はアカラから
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