カテゴリー：健康講座
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最後に気持ち良くなって頂きました◇吉田町支援センター親子でヨガ
詳細を見る年に1度の吉田町子育てセンターでの 親子でヨガ 先週も一緒だった支援センターの先生と いつも元気な吉田町子育てママさんと 未就園児達。 …
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10月足もみ健康講座「足裏アーチのセルフケア」を学ぼう
詳細を見る10月の足もみ健康講座有難うございました。 少人数なので、 院長と私とマンツーマンで出来ました。 いつもより、理解が深まったと思います。 いつもクロ…
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10月のプレママクラブ
詳細を見る先月台風で延期になった吉田町プレママクラブ 今月行いました。 吉田町外でも参加は可能・予約も無しですので、 安定期が過ぎたら、ふらっと遊びに来てください。 …
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初めてのキックミットエクササイズ
詳細を見るキックミットエクササイズてどんな事するの？ どんな感じ？？？？ そんな疑問に答えて、 9月からどなたでも参加出来るグループレッスン 始めました。 普段…
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隣の特養ホーム「うたしあ」さんへ◇笑いヨガボランティア
詳細を見るアカラの場所の説明をする時は、 「うたしあさんの西側の朱色の輸入住宅です」 と説明すると、地元の方なら、 「おばあちゃんがお世話になっていました」 と話す方…
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６月９日◇健康講座◇腰痛予防の呼吸法
詳細を見る月に１度の健康講座 腰痛予防の呼吸法 共通点が多い初対面のお２人。 ・普通の健康的な生活をしたい。 ・休みの日は、気付くと寝てしまい夕方になる。 ・家族の不規…
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吉田町プレママクラブ◇今年度も宜しくお願いします
詳細を見る今年度も、４回のプレママクラブと １回の親子での骨盤体操を 吉田町支援センター行事でやらせて頂きます。 今回も、第２子以降のママさんだけでなく、 初産婦さん…
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すみれ会の皆様と母の日笑いヨガ健康講座◇牧之原市
詳細を見る講座の依頼のきっかけは、 お世話役のスタッフさんが、 周りの方からの口コミなので、 初めましての挨拶からスタートしました。 この日は母の日でしたので、 …
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やさしい体幹トレーニング◇5月3日◇健康講座
詳細を見る今年のGWの祝日は、 初めてアカラを営業して、 月に１度の健康講座 『やさしい体幹トレーニング』 をおこないました。 ・お腹周りの脂肪をなくしたい人 …
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股関節を学んでスムーズに動かそう◇2018年4月14日◇健康講座
詳細を見る月に1度の健康の知識を増やす 健康講座を少人数で無料でやっています。 今回は、下肢のなかでも重要な 【股関節】 ここ、スムーズに動かす事が出来ると、 腰痛予防…
