カテゴリー：健康講座
-
肩甲骨エクササイズ
詳細を見る今日は、無料健康講座です！ 『肩甲骨エクササイズ』をやりました 運動しているのに、肩が凝る！？ ストレッチしているのに、肩が張る！？ 効果が出ないのは何故？…
-
吉田町支援センター◇プレママクラブ
詳細を見る「寒いから明日は集まらないかも？」 と担当の先生の不安な予想とは逆に、 ３名のプレママさんが遊びに来てくれました。 初産さんもすぐに打ち解ける アットホーム…
-
12月の【腰痛サヨナラ体操】有難うございました
詳細を見る12月1月無料健康講座 は、あからレター12月1月号に書いてある、 腰痛体操を掘り下げて、 ご自分の日常生活で気軽に毎日使える様に、 お伝えしました。 腰…
-
キックミットエクササイズグループレッスン◇母娘レッスン
詳細を見る１年振り、 母と娘さんのキックミットエクササイズ。 小学生の頃から運動好きで、 器械体操もしていた娘さん。 高校生の時も２人で キックミットにみえてま…
-
11月の足もみ健康講座有難うございました
詳細を見る10月11月の無料健康講座 足もみ健康講座 前回の様子はコチラ☆ 参加者さんのお悩みは ・肩こり ・足の疲れ ・体のだるさ ・内股 ・浮き指 ・冷え性 …
-
年内最後のプレママクラブ◇2018.11.6
詳細を見る11月になったばかりですが、 もう年内最後の行事です。 吉田町の子育て支援センターでは、 たくさんのママさんに 楽しく子育てをしてほしいので、 先生方…
-
最後に気持ち良くなって頂きました◇吉田町支援センター親子でヨガ
詳細を見る年に1度の吉田町子育てセンターでの 親子でヨガ 先週も一緒だった支援センターの先生と いつも元気な吉田町子育てママさんと 未就園児達。 …
-
10月足もみ健康講座「足裏アーチのセルフケア」を学ぼう
詳細を見る10月の足もみ健康講座有難うございました。 少人数なので、 院長と私とマンツーマンで出来ました。 いつもより、理解が深まったと思います。 いつもクロ…
-
10月のプレママクラブ
詳細を見る先月台風で延期になった吉田町プレママクラブ 今月行いました。 吉田町外でも参加は可能・予約も無しですので、 安定期が過ぎたら、ふらっと遊びに来てください。 …
-
初めてのキックミットエクササイズ
詳細を見るキックミットエクササイズてどんな事するの？ どんな感じ？？？？ そんな疑問に答えて、 9月からどなたでも参加出来るグループレッスン 始めました。 普段…
